¿Está mi hijo deprimido? 8 señales para buscar

Es desgarrador ver a su hijo pasar por una depresión. Intentas entender por lo que están pasando, lo que a menudo te hace sentir abrumado e impotente. Desafortunadamente, la salud mental de nuestros hijos se pasa por alto con demasiada frecuencia hasta que la depresión ya se ha apoderado de sus vidas.

En esta publicación de blog, hablaremos sobre cómo se manifiesta la depresión en los niños y las herramientas que los padres pueden usar para ayudar a controlar y mitigar sus síntomas para el bienestar mental de sus hijos sin comprometer la calidad de vida de nadie o la estabilidad de su familia.

Datos y Estadísticas

En 2022 JAMA Pediatría publicó un artículo que mostraba cómo la ansiedad y la depresión eran problemas de tendencia entre los niños de 13 a 17 años. Para 2020, 5,6 millones de niños (9,2%) habían sido diagnosticados con problemas de ansiedad y 2,4 millones (4,0%) tenían depresión.

Incluso antes de la pandemia, los diagnósticos de salud mental habían estado en una pendiente constante. Entre 2016 y 2019, la ansiedad experimentó un aumento inmenso, con 27% más niños diagnosticados, mientras que la depresión experimentó un salto de 24%. La prevalencia de estas condiciones siguió aumentando en 2020 a pesar de la incertidumbre económica; 5,6 millones de niños viven con ansiedad todos los días y 2,4 millones también se enfrentan a la depresión.

¿Puedes saber si tu hijo está deprimido? Aquí están los síntomas principales

Cuando un niño está deprimido, los padres pueden notar algunos de estos signos:

• Tristeza o mal humor: Su hijo puede parecer más irritable, triste o desesperanzado. Podrían hablar de sentir que ya no pueden ser felices.
• Falta de interés: es posible que su hijo no quiera participar en actividades que antes disfrutaba.
• Dormir demasiado o muy poco: Su hijo puede dormir más de lo habitual o menos. En cualquier caso, sus patrones de sueño deben ser monitoreados.
• Comer demasiado o muy poco: el apetito de su hijo puede cambiar significativamente y puede ganar o perder peso rápidamente.
• Baja energía: Su hijo puede parecer más cansado de lo normal y tener dificultad para levantarse de la cama por la mañana.
• Aislamiento social: Es menos probable que su hijo pase tiempo con amigos o familiares o que deje de participar en actividades de socialización.
• Dificultad para controlar las emociones: su hijo puede tener dificultades para controlar sus sentimientos y tener arrebatos de ira o tristeza. También podrían verse abrumados muy rápidamente incluso por una crítica suave.
• Concentración deficiente: a su hijo puede resultarle difícil concentrarse en las tareas o parecer más olvidadizo.

¿Qué debe hacer si cree que su hijo está deprimido?

Si cree que su hijo puede estar experimentando depresión, es importante que tome medidas y busque ayuda profesional. Aquí hay algunos consejos sobre cómo manejar la condición:

1. Habla con ellos: lo más importante es abrir un diálogo y hacerles saber que estás ahí para ellos sin importar lo que pase. Muéstreles que está dispuesto a escuchar y brindar apoyo emocional. No juzgues. No minimice sus sentimientos, descarte sus síntomas, niegue sus sentimientos ni compare sus sentimientos con los de los demás. Solo escuche y proporcione un espacio seguro para abrirse cuando estén listos.
2. Cree un entorno seguro: asegúrese de que su hogar sea un lugar donde su hijo pueda sentirse cómodo y seguro. Establezca expectativas para usted y para ellos para crear una atmósfera de comprensión y respeto.
3. Comuníquese con un terapeuta infantil: si la depresión es grave y le preocupa la seguridad de su hijo, busque un terapeuta profesional que se especialice en el tratamiento de niños y adolescentes. Buscar apoyo profesional puede ser un paso importante para ayudar a su hijo a superar la depresión.

¿Está su hijo luchando contra la depresión? No estás solo. Podemos ayudarte a superarlo.

La depresión puede ser una experiencia difícil y dolorosa tanto para los niños como para los padres. Pero con el apoyo adecuado, es posible controlar la afección y ayudar a su hijo a llevar una vida sana y feliz. En Rogue Community Health, contamos con terapeutas profesionales listos para ayudar a su hijo a salir de esta grave enfermedad médica.

Nuestros proveedores atienden todos los problemas de salud del comportamiento, como el TDAH, la ansiedad y la depresión. Que el dinero no sea un problema en la salud mental de tus hijos. Somos una organización sin fines de lucro que apoya a padres y familias, sin importar su seguro o estado financiero. Reserve una cita con un amable profesional en nuestra clínica de pediatría hoy.

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